简易版凉面
- 拌
- 酸辣味
- <10分钟
- 新手尝试
老婆觉得天气热,想吃凉面,为难我啊,我做面食不行啊~想着老婆喜欢的口味凑合做了一道简易版的凉面,全过程10分钟~适合下班简单吃吃~
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简易版凉面营养建议
-
含糖量 25.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
简易版凉面的食材2人份
- 面条(生)200克
- 黄瓜100克
- 醋30毫升
- 糖10克
- 辣椒油10毫升
- 花椒油5毫升
- 小磨香油10毫升
- 蒜末10克
- 海鲜酱油10毫升
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简易版凉面的做法
1
黄瓜吃着清凉,是凉拌面的必备菜,其他的萝卜丝啊、香菜啊什么的大家可以根据自己的喜好添加~
2
将醋,糖,辣椒油,花椒油还有海鲜酱油放在一起,调成汁~这些都是必须的,醋解腻,糖增鲜,辣椒油开胃,花椒油增香,海鲜酱油增加咸鲜味
3
煮面大家都会哈~关键是别煮太烂了
4
将煮熟的面条放到冰水混合物中迅速冷却,这一步有两个好处,一是防止面坨了,二是增加面条的口感,很有弹性
5
将面拿出,先用小磨香油拌一下,这样就彻底不坨了,还增加了香味,最后把调好的汁儿拌在一起,加入黄瓜,搞定了!
成品图
简易版凉面的烹饪技巧
关键一,调汁儿要对味,那些调料都不是瞎放的,关键二是面条煮好之后一定要用冰水过一下
口感好!味道好!凉面也差不到哪去啦~
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简易版凉面标签:简易版凉面的做法 简易版凉面的家常做法 简易版凉面 简易版凉
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07