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韭菜炒瑶柱火腿肠

紫默(小草根家庭美食)   加载中... 4

韭菜炒瑶柱火腿肠的做法

韭菜炒瑶柱火腿肠

by 紫默(小草根家庭美食)
  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 初中水平

韭菜,瑶柱,火腿肠三者巧妙的相遇,精美的结合,成就了这款咸鲜口味的下饭菜,简单营养还美味,喜欢的看看:

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韭菜炒瑶柱火腿肠营养建议

  • 含糖量 2.59
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

韭菜炒瑶柱火腿肠的食材2人份

  • 韭菜220克
  • 带子100克
  • 火腿肠1根
  • 1小勺
  • 胡椒粉2克
  • 15克
  • 味精1克
  • 料酒10克
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韭菜炒瑶柱火腿肠的做法

1 韭菜炒瑶柱火腿肠菜谱图解

韭菜洗净切寸段

2 韭菜炒瑶柱火腿肠菜谱图解

瑶柱加少许盐,料酒,胡椒粉腌制10分钟

3 韭菜炒瑶柱火腿肠菜谱图解

火腿肠切片

4 韭菜炒瑶柱火腿肠菜谱图解

锅里加底油,七成热加瑶柱翻炒

5 韭菜炒瑶柱火腿肠菜谱图解

下入火腿肠,快速翻炒

6 韭菜炒瑶柱火腿肠菜谱图解

加韭菜

7 韭菜炒瑶柱火腿肠菜谱图解

加盐,快翻炒,关火加味精

成品图

韭菜炒瑶柱火腿肠的烹饪技巧

快手菜不宜小火。少加调料,保持瑶柱本身鲜味


韭菜炒瑶柱火腿肠标签:韭菜炒瑶柱火腿肠的做法  韭菜炒瑶柱火腿肠的家常做法  韭菜炒瑶  

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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫