糟龙利鱼
- 蒸
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
说起吃肉，还数南方人吃的精细，北方大多都是大块儿炖炖，到了南方各种细巧心思就出来了，样貌要好，味道更要好，甚至不惜用去好几天的时间，今天推荐给大家的还真就是精细美味但是不大好找原材料的料理 上海的熏鱼糟鱼有的时候不是真的熏真的糟，大部分熏鱼都是油炸一下浸泡入味，而大部分人说的糟鱼基本就是熟了放到糟卤里面泡泡。我感觉糟卤闻着想得不得了但是估计是食材都是熟的缘故，并不能很好的入味，所以，就用嘴原始的办法，用糟泥从头做起！
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糟龙利鱼营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
糟龙利鱼的食材2人份
- 龙利鱼400克
- 香糟150克
- 豆豉适量
- 食盐适量
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糟龙利鱼的做法
1
这就是核心原料，香糟，也就是酿黄酒之后剩下的糟泥
2
糟泥加清水和黄酒2:1:0.5，充分拌匀成为酱状
3
然后把收拾干净的龙利鱼柳搓上一点食盐，充分浸泡到糟泥里面，3-5天，冰箱冷藏
4
拿出来清水洗干净表面的糟泥，抹上一点点食盐
5
切成块状之后，上面放一点点豆豉
6
蒸锅大火蒸8分钟就好啦！
成品图
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07