菠萝牛肉
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
今天介绍的这款菠萝牛肉，做这款菜一个是菠萝买回来时要用盐水浸泡；另一个是牛肉要提前充分腌制，这样做出来的肉质鲜嫩美味。参考一下吧。
展开
菠萝牛肉营养建议
-
含糖量 3.71克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
菠萝牛肉的食材2人份
- 菠萝300克
- 牛肉400克
- 料酒1汤匙
- 橄榄油2汤匙
- 大料粉1/3茶匙
- 牛肉粉2汤匙
- 生抽1汤匙
- 白胡椒粉1/2汤匙
- 淀粉1汤匙
- 盐1/2茶匙
- 姜2片
展开
菠萝牛肉的做法
1
准备一个菠萝
2
切去头尾，放淡盐水浸泡
3
把菠萝切小块（用了半个菠萝）
4
准备牛肉
5
把牛肉切片，放料酒、橄榄油、牛肉粉、生抽、大料粉、白胡椒粉、淀粉拌匀腌制
6
油热放姜片，放腌好的牛肉快速滑动。
7
等牛肉变色后就可以放菠萝块翻炒，放盐
8
好了
成品图
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07