酱油豆腐
- 炖
- 家常味
- <10分钟
- 初中水平
冬季最佳养生食材离不开豆腐，这是一款家常炖豆腐，晚上到家，几分钟就搞定的一道快手菜。豆腐含有人体必须的蛋白质，钙等，喜欢的看看：
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酱油豆腐营养建议
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含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
酱油豆腐的食材2人份
- 北豆腐400克
- 盐1小勺
- 生抽10克
- 老抽3克
- 葱5克
- 花椒5克
- 干辣椒2个
- 鸡精1克
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酱油豆腐的做法
1
豆腐切好备用
2
锅里加油，加花椒和干辣椒小火煸香，然后捞出去
3
加葱花炝锅
4
下豆腐，此时别翻动豆腐，晃大勺
5
加老抽生抽
6
加清水，水开加盐
7
大火收汁，关火加鸡精，撒葱花
成品图
酱油豆腐的烹饪技巧
喜欢勾芡的还可以勾芡
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07