肉片炒莴笋
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
喜欢莴笋，爽爽的，中午剩下没煮的白萝卜，好吃
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肉片炒莴笋营养建议
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含糖量 1.33克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
肉片炒莴笋的食材2人份
- 莴笋600克
- 猪肉(瘦)100克
- 白萝卜100克
- 油20克
- 盐8克
- 蚝油3克
- 姜丝3克
- 葱花3克
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肉片炒莴笋的做法
1
准备好莴笋
2
莴笋去皮
3
斜切片，瘦肉切片，用油盐、蚝油腌10分钟
4
起油锅，爆香姜丝
5
加入白萝卜
6
加入莴笋
7
加入肉片，加入瘦肉同煮至熟，加入盐调味便可
8
盛出，撒上葱花
成品图
肉片炒莴笋的烹饪技巧
各种材料全部煮熟就好了
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07