牛肉蕃茄
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
番茄炒牛肉经典家常菜
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牛肉蕃茄营养建议
-
含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
牛肉蕃茄的食材2人份
- 番茄罐头(整个)4个
- 牛肉100克
- 蒜子2瓣
- 姜一块
- 耗油3克
- 生抽3克
- 生粉2克
- 糖1克
- 油1勺
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牛肉蕃茄的做法
1
番茄滚烫的开水烫2分钟，剥去表皮。牛肉切薄片调入耗油、生抽、盐、糖、生粉拌匀码味
2
番茄切半月形
3
热油盐锅煽香姜蒜
4
倒入番茄翻炒
5
番茄炒稍软下牛肉
6
牛肉炒变色
7
和番茄翻炒均匀至牛肉全熟，便可装盘上菜
成品图
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07