天津小米面发糕
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
天津小吃发糕，有大米面与小麦粉组合，也有小米面与小麦粉组合。这款是小米面与小麦粉组合，又搭配了少许豆腐渣。营养丰富，口感很好。
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天津小米面发糕营养建议
-
含糖量 44.31克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
天津小米面发糕的食材2人份
- 小米面300克
- 面粉150克
- 豆腐渣100克
- 酵母粉 4克
- 黑芝麻3克
- 白芝麻 3克
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天津小米面发糕的做法
1
准备小米面、小麦粉、 豆腐渣
2
用稀释后的酵母粉和成面团醒发
3
醒发好的面
4
将面揉实，置于蒸锅
5
撒上黑芝麻、白芝麻 ，静置10分钟，开火蒸，先小火再大火。
6
蒸熟的发糕。 出锅切块儿即可享用
成品图
天津小米面发糕的烹饪技巧
喜欢食甜，和面时可以加些白糖糖，发糕更好吃
蒸发糕的时间因为发糕的厚度等不同而不同，要视具体情况而定
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天津小米面发糕标签：天津小米面发糕的做法 天津小米面发糕的家常做法 天津小米面发
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07