羊血炒韭菜
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
我们这里羊血卖的比较多，其实无论羊血、猪血和鸭血都可以这样来做。
展开
羊血炒韭菜营养建议
-
含糖量 4.48克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
羊血炒韭菜的食材2人份
- 羊血300克
- 韭菜100克
- 姜2片
- 蒜3瓣
- 辣椒2个
- 花椒1/4勺
- 盐1/4勺
- 生抽1/3勺
展开
羊血炒韭菜的做法
1
准备所有食材
2
韭菜切段；蒜拍碎、姜切片、辣椒切碎。
3
血切小块。水中放一点盐，用水焯一下血，记着水不要沸了。然后放凉水浸着，备用。
4
油热放姜蒜和辣椒、花椒炒香
5
放韭菜，稍炒一下。
6
放入血、盐、生抽等调味品，不要翻炒，慢慢地颠锅，使锅内的食材混合。
7
出锅啦
成品图
羊血炒韭菜的烹饪技巧
用水焯一下血，记着水不要沸了。然后放冷水里浸一下
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
羊血炒韭菜标签：羊血炒韭菜的做法 羊血炒韭菜的家常做法 羊血炒韭菜 羊血炒韭
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07