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杂蔬菜咖喱鸡焖饭

康妮chen   加载中... 4

杂蔬菜咖喱鸡焖饭的做法

杂蔬菜咖喱鸡焖饭

by 康妮chen
  • 咖喱味
  • <60分钟
  • 新手尝试

平凡的日子,煲一锅汤,煮一锅焖饭,日子过得简单又惬意!

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杂蔬菜咖喱鸡焖饭营养建议

  • 含糖量 16.31
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

杂蔬菜咖喱鸡焖饭的食材2人份

  • 鸡肉200克
  • 大米100克
  • 胡萝卜1根
  • 土豆1个
  • 豌豆50克
  • 姜片3克
  • 好侍百梦多咖喱2小块
  • 咖喱粉3克
  • 食盐3克
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杂蔬菜咖喱鸡焖饭的做法

1 杂蔬菜咖喱鸡焖饭菜谱图解

我用的鸡块是鸡腿和鸡翅,将他们斩件

2 杂蔬菜咖喱鸡焖饭菜谱图解

胡萝卜和土豆削皮切小块,姜片切丝

3 杂蔬菜咖喱鸡焖饭菜谱图解

大米洗净放在电饭煲里

4 杂蔬菜咖喱鸡焖饭菜谱图解

炒锅放油爆香姜片后下鸡块,翻炒至鸡块金黄

5 杂蔬菜咖喱鸡焖饭菜谱图解

加入咖喱块和咖喱粉,炒至咖喱鸡块融化

6 杂蔬菜咖喱鸡焖饭菜谱图解

下胡萝卜块、土豆块和豌豆,炒匀

7 杂蔬菜咖喱鸡焖饭菜谱图解

加入200毫升的清水烧开

8 杂蔬菜咖喱鸡焖饭菜谱图解

将炒锅里煮沸的所有材料倒入电饭煲里,放入适量的盐拌匀,按下煮饭功能键,电饭煲工作完毕即可享用香喷喷的杂蔬咖喱鸡焖饭

成品图

杂蔬菜咖喱鸡焖饭的烹饪技巧

煮咖喱鸡焖饭可以将水换成椰浆,椰浆煮出来会更香浓。但我个人喜欢清淡的味道
咖喱块加入的份量可以根据个人喜好咖喱的程度增减,我用的咖喱块是原味的,不辣的
加入咖喱粉会提升咖喱的香味


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫