海参跑蛋
“这道海参跑蛋就来自空气翻炸锅，海参有许多功效，可提高记忆力，防止动脉硬化，抗肿瘤等，海参跑蛋老少皆宜。”
海参跑蛋食材明细
海参跑蛋的做法步骤
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步骤step
1
主要材料：海参150克、鸡蛋3个、大葱1段、油适量、盐1茶匙、红椒10克。
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2
海参用清水清洗，切条备用。
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3
大葱切片。
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4
红椒切小块。
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5
鸡蛋打入碗中，放入少许盐、搅拌均匀备用。
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6
锅中倒油，油热倒入鸡蛋液，煎至定型炒散，盛出备用。
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7
另起锅中倒油，油热加入大葱白炒香。
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8
然后放入鸡蛋、海参、红椒炒匀。
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9
最后放入少许盐调味即可。
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07