韭菜紫苏炒花甲
“花蛤带有丰富多彩的蛋白和钙等多种多样营养元素。”
韭菜紫苏炒花甲食材明细
韭菜紫苏炒花甲的做法步骤
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步骤step
1
食材：花甲500g、紫苏叶10克、韭菜200克、大蒜2瓣、姜2克、小米椒3个、小葱2根。
调味料：食用油5克、豆豉1克、生抽2克、蚝油1克、料酒2克、盐1克。
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2
韭菜切段。
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3
小葱切段。
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4
紫苏叶切丝。
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5
小米椒切圈。
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6
姜切片。
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7
蒜切末。
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8
豆豉切碎。
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9
热锅倒油、油温5成热时、下小葱、姜、蒜、豆豉、韭菜、爆香。
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10
加入花甲、炒匀、淋入料酒、去腥。
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11
放入紫苏、小米辣、盐、生抽、蚝油、炒匀即可。
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韭菜紫苏炒花甲标签：韭菜紫苏炒花甲 韭菜紫苏炒花甲怎么做 韭菜紫苏炒花甲的做法
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07