香糯薯干
“红薯能有效阻止糖类变为脂肪，有利于减肥，其中所含的膳食纤维能增强胃肠蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。”
香糯薯干食材明细
香糯薯干的做法步骤
-
步骤step
1
食材：红薯300克。
-
步骤step
2
红薯去皮切块。上锅蒸至熟透变软。
-
步骤step
3
烤盘铺上锡箔纸，红薯片放在锡箔纸上。
-
步骤step
4
烤箱180度，烤60分钟即可。
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07