西餐牛排
“牛排，或称牛扒，是片状的牛肉，是西餐中最常见的食物之一。”
西餐牛排食材明细
西餐牛排的做法步骤
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步骤step
1
准备食材：牛排200克、小番茄20克、西蓝花20克、洋葱20克、面条50克、黄油10克、黑椒汁2汤匙、番茄酱1汤匙、盐1茶匙、油适量。
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2
小番茄洗净对半切开。
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3
西蓝花洗净切小朵。
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4
洋葱切丝。
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5
首先锅内下入黄油，融化后下入牛排小火煎至7成熟，盛出备用。
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6
然后锅内倒入少许油，倒入洋葱炒出香味，再倒入面条、番茄酱、盐翻炒2分钟，盛入盘中备用。
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7
接着锅中倒入少许水，水开倒入西蓝花焯水至断生，捞出备用。
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8
接下来将黑椒汁放入微波炉高火打2分钟。
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9
然后将所有食材摆入盘内，最后将黑椒汁淋入牛排上即可。
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07