鸡蛋红薯牛奶羹
“吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。”
鸡蛋红薯牛奶羹食材明细
鸡蛋红薯牛奶羹的做法步骤
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步骤step
1
食材:鸡蛋2个、红薯100克、牛奶250克。 -
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2
红薯去皮,切块。 -
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3
入蒸锅蒸熟,取出,压成泥。 -
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4
鸡蛋打散,加入红薯泥,倒入牛奶拌匀。 -
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5
入蒸锅蒸12分钟即可。
鸡蛋红薯牛奶羹标签:鸡蛋红薯牛奶羹 鸡蛋红薯牛奶羹怎么做 鸡蛋红薯牛奶羹的做法
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07