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红枣南瓜汤

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红枣南瓜汤

“南瓜红枣汤是南瓜、红枣制作的一道家常菜。红枣红糖南瓜汤有提高免疫力,补中益气之效,亦是调节心情的靓汤。”

红枣南瓜汤食材明细

主要食材
  • 南瓜200克
辅助食材
  • 红枣30克
  • 枸杞10克
  • 小葱1根

红枣南瓜汤的做法步骤

  • 步骤step

    1

    红枣南瓜汤做法步骤:1 准备食材:南瓜200克、红枣30克、杓杞10克、冰糖20克、小葱1根。
  • 步骤step

    2

    红枣南瓜汤做法步骤:2 小葱切葱花。
  • 步骤step

    3

    红枣南瓜汤做法步骤:3 南瓜去皮洗净切小块。
  • 步骤step

    4

    红枣南瓜汤做法步骤:4 杓杞侵泡10分钟。
  • 步骤step

    5

    红枣南瓜汤做法步骤:5 红枣洗净。
  • 步骤step

    6

    红枣南瓜汤做法步骤:6 首先砂锅内倒入适量水,倒入南瓜,红枣拌匀,大火烧开,转小火煲煮30分钟。
  • 步骤step

    7

    红枣南瓜汤做法步骤:7 然后放入冰糖,杓杞继续小火煲10分钟。
  • 步骤step

    8

    红枣南瓜汤做法步骤:8 最后盛入碗中,撒上葱花即可。


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫