香酥炸鸡
“鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。”
香酥炸鸡食材明细
香酥炸鸡的做法步骤
-
步骤step
1
准备食材：鸡腿200克、油适量、盐1茶匙、生抽1茶匙、鸡蛋1个、面包糠50克、白芝麻5克
-
步骤step
2
鸡腿洗净剁块。
-
步骤step
3
首先碗中倒入鸡肉、生抽、盐，将鸡肉拌匀腌制10分钟。
-
步骤step
4
然后将腌好的鸡肉裹上蛋液，再裹上一层面包糠。
-
步骤step
5
接着起锅倒油，油温8成热把鸡肉一块一块放入，炸至鸡块变脆捞出。
-
步骤step
6
最后撒上白芝麻即可。
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07