糟卤无骨鸭掌
“鸭掌，为家禽鸭子的脚掌部分，而鸭在我国大部分地区饲养。多含蛋白质，低糖，少有脂肪，所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品。而且含有丰富的胶原蛋白，和同等质量的熊掌的营养相当。其特点是筋多，皮厚，无肉，筋多则有嚼劲，皮厚则含汤汁，肉少则易入味。脆嫩可口，深受大众喜爱，常被作为小食食用。”
糟卤无骨鸭掌食材明细
糟卤无骨鸭掌的做法步骤
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1
食材： 鸭掌400克、干辣椒15克、大蒜5瓣、姜1块、花椒5克、小米椒5个、料酒1勺、糟卤300毫升。
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2
姜切片。
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3
鸭掌倒入锅中，倒入料酒1勺、干辣椒、花椒，大火煮15分钟后捞出放凉。
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4
将鸭掌倒入一个密封罐中，放入蒜、小米椒，加入糟卤。
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5
加盖放入冰箱冷藏2小时即可。
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07