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冰糖雪梨

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冰糖雪梨

“冰糖雪梨是一道常见的名点,以雪梨,冰糖一起慢火炖制而成,雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。”

冰糖雪梨食材明细

主要食材
  • 雪梨一个
辅助食材
  • 枸杞子5克

冰糖雪梨的做法步骤

  • 步骤step

    1

    冰糖雪梨做法步骤:1 首先准备好冰糖、雪梨、枸杞等食材,将新鲜的雪梨洗净去皮,切去顶部备用,用勺子将中间的核挖空。
  • 步骤step

    2

    冰糖雪梨做法步骤:2 取10克冰糖放入挖好的雪梨中,盖上梨的顶部,放入蒸锅中蒸1小时。
  • 步骤step

    3

    冰糖雪梨做法步骤:3 加入枸杞2克焖5分钟,取出稍微放凉即可享用。


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫