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鲜蔬豆腐饼

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鲜蔬豆腐饼

“豆腐有一定的清热润燥、补中益气、生津止渴、清热解毒的功效,可以缓解体内的湿热之气、补充体内的气血、增强身体的免疫力和抗病能力。”

鲜蔬豆腐饼食材明细

主要食材
  • 豆腐150克
辅助食材
  • 杂菜100克

鲜蔬豆腐饼的做法步骤

  • 步骤step

    1

    鲜蔬豆腐饼做法步骤:1 食材:杂菜100克,豆腐150克。调料:盐1茶匙。
  • 步骤step

    2

    鲜蔬豆腐饼做法步骤:2 豆腐洗净,老豆腐用手捏碎。
  • 步骤step

    3

    鲜蔬豆腐饼做法步骤:3 加入杂菜继续揉捏。
  • 步骤step

    4

    鲜蔬豆腐饼做法步骤:4 调入1勺盐,平底锅刷油,用模具中小火烹饪。
  • 步骤step

    5

    鲜蔬豆腐饼做法步骤:5 煎至两面金黄成型取出即可。


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫