黑芝麻菠菜卷
“春天是吃菠菜的好季节,颜色漂亮,对人的心情也好. 菠菜作为一种缓和的补血滋阴之品,对“虚不受补”尤宜。”
黑芝麻菠菜卷食材明细
黑芝麻菠菜卷的做法步骤
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1
所需食材：菠菜50克、小麦面粉200克、鸡蛋1个。所需调料：黑芝麻10克、沙拉酱1汤匙。
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2
菠菜洗净放入沸水中焯熟，捞出。
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3
放入搅拌机打成汁。
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4
碗中倒入面粉，加入鸡蛋、菠菜汁。
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5
加入黑芝麻搅拌均匀。
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6
倒入碗中摊平。
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7
用电饼铛沾上菠菜糊。
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8
烤成薄饼。
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9
卷成长卷，放入盘中。
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10
挤上沙拉酱即可食用。
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07