青菜瘦肉红薯粥
“猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。”
青菜瘦肉红薯粥食材明细
青菜瘦肉红薯粥的做法步骤
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1
食材：青菜50克、肉末100克、大米80克、红薯1个。调味料：盐1克。
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2
青菜切碎。
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3
红薯去皮，切小块。
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4
锅中放入适量清水，放入大米、红薯煮沸后转小火煮30分钟。
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5
放入肉末搅散继续煮10分钟，放入青菜、盐。
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6
煮3分钟即可。
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青菜瘦肉红薯粥标签：青菜瘦肉红薯粥 青菜瘦肉红薯粥怎么做 青菜瘦肉红薯粥的做法
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07