松花蛋拌豆腐
“松花蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降，它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃酸，清凉，降压。”
松花蛋拌豆腐食材明细
松花蛋拌豆腐的做法步骤
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步骤step
1
食材：豆腐200克、松花蛋2个、小米椒2个、大蒜3瓣、香菜1颗
调味料：香油2克、辣椒油2克、盐1克、生抽3克、醋1克、白糖1克
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2
豆腐切小块，放入沸水锅中，煮3分钟，捞出。
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3
松花蛋去壳，切小块，将豆腐、皮蛋，装入盘中。
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4
小米椒切圈。
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5
大蒜切末。
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6
香菜切段。
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7
.碗中放入蒜末、香油、辣椒油、盐、生抽、醋、白糖，拌匀，调成料汁。
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8
将料汁淋在豆腐、皮蛋上。
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9
放入小米椒、香菜点缀即可。
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07