泡鸭爪
“鸭爪中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。”
泡鸭爪食材明细
泡鸭爪的做法步骤
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步骤step
1
食材：鸭爪500克、香叶2片、八角2个、草果1个、茴香1克、姜3克、大蒜3瓣
调味料：芝麻油3克、花椒油2克、生抽3克、醋4克、白糖1克、蚝油2克、鸡精1克、料酒3克
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2
姜切片。
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3
大蒜切末。
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4
鸭爪放入冷水锅中，加入料酒、香叶、八角、草果、茴香、姜片，大火煮沸后，撇去浮沫，转中小火煮30分钟，捞出，放入冰水中浸泡。
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5
小碗中放入蒜末、芝麻油、花椒油、生抽、醋、白糖、蚝油、鸡精，拌匀。
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6
.捞出鸭爪，装入碗中，淋入酱汁。
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7
腌制2小时即可。
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07