滑子菇炒鸡丝
“滑子菇不仅味道鲜美，营养丰富，而且附着在滑菇菌伞表面的粘性物质是一种核酸，对保持人体的精力和脑力大有益处，并且还有抑制肿瘤的作用，搭配鸡胸肉，味道鲜美。”
滑子菇炒鸡丝食材明细
滑子菇炒鸡丝的做法步骤
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步骤step
1
准备食材：滑子菇150克、鸡胸肉100克、青椒1个、红椒1个、盐适量、蚝油1茶匙、油适量、生抽1茶匙、料酒1茶匙、姜1块、蒜3瓣。
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2
滑子菇洗净备用。
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3
鸡胸肉洗净切丝。
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4
青椒切丝。
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5
红椒切丝。
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6
姜切片。
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7
蒜切片。
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8
起锅倒油，油热加入蒜、姜爆香。
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9
然后加入鸡胸肉、生抽、料酒翻炒3分钟。
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步骤step
10
接着加入滑子菇、青椒、红椒、蚝油继续翻炒3分钟。
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11
接下来加入盐调味即可。
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07