紫甘蓝炒白菜
“紫甘蓝属于日常生活中比较常见的一种蔬菜，也叫做紫包菜。紫甘蓝的营养价值非常高，其中含有非常丰富的胡萝卜素、维生素b、维生素c和丰富的粗纤维。”
紫甘蓝炒白菜食材明细
紫甘蓝炒白菜的做法步骤
-
步骤step
1
食材：紫包菜150克，白菜200克，蒜2瓣，姜1克，小葱1根。调味料：食用油5克，盐1克，生抽2克，鸡精2克。
-
步骤step
2
紫包菜切丝。
-
步骤step
3
白菜切丝。
-
步骤step
4
蒜切片。
-
步骤step
5
姜切片。
-
步骤step
6
小葱切葱花。
-
步骤step
7
锅中油温5成热时，放入姜、蒜，炒香，倒入白菜，翻炒2分钟。
-
步骤step
8
加入紫包菜、盐、生抽，继续翻炒1分钟。
-
步骤step
9
调入鸡精，炒匀，盛出，撒葱花。
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07