鼓汁大黄鱼
“黄花鱼营养丰富,鲜品中蛋白质含量高,钙、磷、铁、碘等无机盐含量也很高。”
鼓汁大黄鱼食材明细
鼓汁大黄鱼的做法步骤
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1
准备食材:大黄鱼200克、豆鼓20克、油适量、老干妈10克、料酒1茶匙、姜1块、小葱1根、大葱1段、红椒10克。 -
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2
大黄鱼洗净打上花刀。 -
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3
红椒切丝。 -
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4
姜切丝。 -
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5
小葱切葱花。 -
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6
大葱切丝。 -
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7
首先盘内放入黄鱼,撒上姜丝,铺上豆豉和老干妈。 -
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8
然后淋入料酒,放入蒸锅中,大火蒸10分钟。 -
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9
接着将鱼端出来,撒上大葱丝和红椒丝 、葱花。 -
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10
最后淋入蒸鱼鼓油,淋上热油即可。
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真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07