双椒炒鸡蛋
“鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。”
双椒炒鸡蛋食材明细
双椒炒鸡蛋的做法步骤
-
步骤step
1
准备食材：鸡蛋100克、青椒100克、姜1块、料酒1茶匙、盐1茶匙、油适量、红椒10克。
-
步骤step
2
青椒洗净切丁。
-
步骤step
3
姜切丝。
-
步骤step
4
红椒切丁。
-
步骤step
5
首先将鸡蛋打入碗中，加入料酒搅散备用。
-
步骤step
6
然后起锅倒油，油热倒入鸡蛋液煎至定型后炒散，盛出备用。
-
步骤step
7
接着另起锅倒油，油热下入姜丝炒香，再倒入青红椒炒至断生。
-
步骤step
8
接下来倒入鸡蛋、盐继续翻炒至入味。
-
步骤step
9
最后盛入盘中即可。
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07