蜂蜜焗南瓜
“南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。”
蜂蜜焗南瓜食材明细
蜂蜜焗南瓜的做法步骤
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1
食材：南瓜500克。调味料：蜂蜜50克。
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2
南瓜去皮，切块。
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3
烤盘中铺一层锡纸，放入南瓜，加入清水至烤盘三分之二处，再铺上一层锡纸覆盖。
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4
放入烤箱，上下火220烤1个小时。取出，刷上蜂蜜。
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5
再放入烤箱200度烤30-40分钟即可。
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07