酸辣南瓜
“南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。”
酸辣南瓜食材明细
酸辣南瓜的做法步骤
-
步骤step
1
食材：嫩南瓜250克、大蒜3瓣、干辣椒3个。调味料：食用油5克、盐1克、醋2克。
-
步骤step
2
嫩南瓜切丝。
-
步骤step
3
大蒜切末。
-
步骤step
4
干辣椒切段。
-
步骤step
5
炒锅中油温5成热时，下入蒜末、干辣椒段爆香。倒入南瓜炒软。
-
步骤step
6
放入盐、醋炒匀即可。
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07