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油泼茼蒿菜

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油泼茼蒿菜

“茼蒿菜也叫皇帝菜,很脆很嫩,有一股淡淡的茼蒿味,因为很好吃,古代都是直接供给皇宫的,所以也叫皇帝菜,营养丰富,做法简单。白灼后淋酱油,泼油即可。”

油泼茼蒿菜食材明细

主要食材
  • 茼蒿200克
  • 红椒10克
辅助食材
  • 蒜瓣3瓣

油泼茼蒿菜的做法步骤

  • 步骤step

    1

    油泼茼蒿菜做法步骤:1 准备食材:茼蒿菜200克、红椒10克、油适量、鸡精1茶匙、盐1茶匙、蒜3瓣、生抽1茶匙。
  • 步骤step

    2

    油泼茼蒿菜做法步骤:2 茼蒿摘成段,洗净备用。
  • 步骤step

    3

    油泼茼蒿菜做法步骤:3 红椒切丁。
  • 步骤step

    4

    油泼茼蒿菜做法步骤:4 蒜切末。
  • 步骤step

    5

    油泼茼蒿菜做法步骤:5 首先锅内倒水,放入食盐大火烧开,再放入茼蒿焯水1分钟,捞出装盘备用。
  • 步骤step

    6

    油泼茼蒿菜做法步骤:6 然后起锅烧油,放入红椒、蒜末、炒出香味。
  • 步骤step

    7

    油泼茼蒿菜做法步骤:7 接着将炒香蒜末淋入茼蒿菜上。
  • 步骤step

    8

    油泼茼蒿菜做法步骤:8 最后淋入生抽即可。


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫