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清炒广东芥兰

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清炒广东芥兰

“芥兰用于产后小便不利、身面浮肿:泽兰既能活血祛瘀,又有利水消肿作用,故可用于产后小便淋漓、身面浮肿等症;因其利水之力较缓,单用力薄,故常须配伍防己等利水消肿药同用。”

清炒广东芥兰食材明细

主要食材
  • 芥兰400克
辅助食材
  • 大蒜6瓣
  • 生姜1克

清炒广东芥兰的做法步骤

  • 步骤step

    1

    清炒广东芥兰做法步骤:1 食材:芥兰400克、大蒜6瓣、姜1克。调味料:食用油5克、生抽2克、糖1克。
  • 步骤step

    2

    清炒广东芥兰做法步骤:2 芥兰摘去叶子,洗净,切片。
  • 步骤step

    3

    清炒广东芥兰做法步骤:3 大蒜切末。
  • 步骤step

    4

    清炒广东芥兰做法步骤:4 姜切末。
  • 步骤step

    5

    清炒广东芥兰做法步骤:5 热锅倒油,油温5成热时,下姜、蒜,爆香。倒入芥兰,翻炒至芥兰变软,调入生抽、糖,炒匀即可。


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫