土豆丝焖烧
“土豆中含有大量的蛋白质和维生素,特别是含有丰富的淀粉,能够起到健脾益气的作用,可以解毒消炎。”
土豆丝焖烧食材明细
土豆丝焖烧的做法步骤
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步骤step
1
食材:土豆2个、青椒1个、蒜3瓣、大葱5克 调味料:食用油3克、盐1克、生抽2克、水淀粉3克 -
步骤step
2
土豆去皮、切丝。 -
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3
青椒切丝。 -
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4
蒜切片。 -
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5
大葱切片、 -
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6
锅中倒油、油温5成热时、下葱、姜、蒜、炒香、加入土豆丝、炒匀。 -
步骤step
7
加100毫升清水、盐、生抽、焖煮4分钟。 -
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8
加入青椒 淋入水淀粉。 -
步骤step
9
大火收汁即可。
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07