火腿炒饭
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
这次的蛋炒饭放的菜量比较多，因为我家有个菜虎。
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火腿炒饭营养建议
-
含糖量 6.16克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
火腿炒饭的食材2人份
- 剩米饭1份
- 火腿2根
- 鸡蛋2个
- 洋葱半个
- 小白菜1把
- 葱1根
- 生抽5毫升
- 盐3克
- 食用油适量
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火腿炒饭的做法
1
把洗好的青菜，洋葱和火腿切块，鸡蛋炒至变黄，炒好的鸡蛋单独放进碗里
2
我是用平底锅炒的，因为炒锅总是会糊，先热锅上油，我一直都是用的小火。然后放入米饭，把米饭炒干一点不粘黏可以多放点油
3
带米饭炒的差不多时(不大块粘黏）放入备好的菜一起翻炒，翻炒的时候适当加入材料不停翻炒
4
待米饭都分开菜炒熟以后就可以出锅了！
5
把炒好的蛋炒饭盛到碗里开吃吧
成品图
火腿炒饭的烹饪技巧
米饭不沾黏就要多放油
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07