简易版凉拌木耳
- 拌
- 蒜香味
- <5分钟
- 新手尝试
简单又好吃的凉拌木耳！
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简易版凉拌木耳营养建议
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含糖量 4.76克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
简易版凉拌木耳的食材2人份
- 木耳(水发)50克
- 朝天椒6个
- 蒜4颗
- 陈醋4匙
- 生抽2匙
- 盐适量
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简易版凉拌木耳的做法
1
将干木耳用冷水泡发，洗净！
2
将朝天椒，蒜子切碎！
3
将朝天椒，蒜子倒入碗里，加入适量生抽，盐，陈醋！
4
将锅内放水，烧开，放入木耳焯一下！
5
待水开，将木耳用漏勺捞出，沥干水！
6
待木耳凉了，再倒入朝天椒，蒜子里，拌匀，调好味即可！
成品图
简易版凉拌木耳的烹饪技巧
木耳泡久点味道会更好！
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简易版凉拌木耳标签：简易版凉拌木耳的做法 简易版凉拌木耳的家常做法 简易版凉拌木
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07