鸡胸肉沙拉
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
鸡胸肉沙拉
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鸡胸肉沙拉营养建议
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含糖量 8.75克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鸡胸肉沙拉的食材2人份
- 鸡胸脯肉适量
- 圣女果适量
- 生菜适量
- 玉米适量
- 黑胡椒适量
- 盐巴适量
- 沙拉酱适量
- 芝麻酱适量
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鸡胸肉沙拉的做法
1
鸡胸肉加点黑胡椒，盐巴，腌渍10分钟
2
热油中小火煎香鸡胸肉，切小块
3
小番茄对半切
4
生菜用手掰成一片片，加入小番茄玉米，和切好的鸡胸肉
5
再加入沙拉酱和芝麻酱即可
成品图
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快乐的猫
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真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07