蒜泥拌鸡蛋
- 拌
- 蒜香味
- <10分钟
- 新手尝试
看到有人做蒜拌鸡蛋，今天尝试着复制了一份，果真清香可口，蒜香味十足，简单好吃！
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蒜泥拌鸡蛋营养建议
-
含糖量 5.32克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蒜泥拌鸡蛋的食材2人份
- 鸡蛋3个
- 小米椒1个
- 大蒜5瓣
- 青尖椒2个
- 蒸鱼豉油适量
- 香醋适量
- 香油1茶匙
- 白糖少许
- 食盐少许
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蒜泥拌鸡蛋的做法
1
主要食材
2
鸡蛋煮熟，用冷水浸泡凉透后去壳
3
剥好的鸡蛋直接掰成块放入碗中
4
大蒜压蒜器切成蒜泥，或者用蒜臼子砸成蒜泥，加入少许食盐拌匀腌渍一会
5
青红尖椒切成小圈
6
放入香醋、香油、辣椒圈、蒸鱼豉油、少许白糖，调匀成蒜泥汁
7
将搅拌均匀的蒜泥汁淋到摆好的鸡蛋上就可以了
成品图
蒜泥拌鸡蛋的烹饪技巧
无！
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蒜泥拌鸡蛋标签：蒜泥拌鸡蛋的做法 蒜泥拌鸡蛋的家常做法 蒜泥拌鸡蛋 蒜泥拌鸡
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07