荷兰豆炒腊肠
“荷兰豆的营养价值很高,荷兰豆质脆清香,腊肠有很好的开 胃、增进食欲的效果,把荷兰豆和腊肠在一起炒是比较常见的家常菜”
荷兰豆炒腊肠食材明细
荷兰豆炒腊肠的做法步骤
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1
准备食材：荷兰豆200克、腊肠100克、小米辣5克、青椒1个、姜1块、蒜3瓣、盐1茶匙、油适量、味极鲜1茶匙、料酒1茶匙、鸡精1茶匙、蚝油1茶匙。
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2
荷兰豆洗净去掉两头老丝。
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3
腊肠切斜片。
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4
小米椒切圈。
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5
青椒切小块。
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6
姜切片。
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7
蒜切片。
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8
起锅倒油，油热加入蒜、姜、小米辣，炒出香味。
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9
然后倒入腊肠、青椒、味极鲜、料酒，翻炒3分钟。
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10
接着加入荷兰豆、盐、蚝油，继续翻炒3分钟。
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11
最后加入鸡精调味即可。
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07