消暑汤凉粉
- 拌
- 蒜香味
- <30分钟
- 初级入门
热浪席卷的伏天，来一碗汤凉粉。汤汤水水一起吃。让你大呼过瘾
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消暑汤凉粉营养建议
-
含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
消暑汤凉粉的食材2人份
- 绿豆粉250克
- 黄瓜一根
- 香菜一根
- 油炸花生米30克
- 大蒜一瓣
- 香油3毫升
- 醋5毫升
- 生抽10毫升
- 糖3克
- 味精2克
- 白芝麻2克
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消暑汤凉粉的做法
1
准备一块绿豆凉粉
2
切细条，盛入汤盆中
3
黄瓜，香菜洗净
4
黄瓜切细丝
5
香菜切段，大蒜拍末
6
黄瓜丝，香菜，蒜末，花生米码入汤盆中，洒白芝麻，调入生抽，糖，味精，醋，香油
7
浇入冰镇的矿泉水
8
搅拌均匀即可
成品图
消暑汤凉粉的烹饪技巧
凉粉条切均匀些。\n蒜末越细越好，调料随个人喜好增减。\n一定要加冰镇的矿泉水才过瘾
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消暑汤凉粉标签：消暑汤凉粉的做法 消暑汤凉粉的家常做法 消暑汤凉粉 消暑汤凉
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07