黄瓜酿薯泥
- 其它工艺
- 其它口味
- <10分钟
- 新手尝试
想要吃的爽口又有营养，沙拉菜是个不错的选择。这个菜当做零食吃，也不错哦，好吃不长肉。
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黄瓜酿薯泥营养建议
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含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黄瓜酿薯泥的食材2人份
- 土豆1个
- 黄瓜2根
- 火腿肠1根
- 生菜1片
- 盐1克
- 沙拉酱适量
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黄瓜酿薯泥的做法
1
蒸熟的土豆去皮，压成薯泥，或者带一次性手套抓成泥
2
挤入沙拉酱，用的丘比照烧口味的，里面有小小的肉颗粒。加盐，抓成均匀细腻的土豆泥
3
黄瓜切段，3－4厘米左右
4
将瓜瓤挖去.
5
将薯泥酿入黄瓜里，两端抹平
6
摆在大小合适的盘中，取一片生菜叶，从中间剖开，放置在黄瓜两侧
7
火腿切丝，摆在叶片上，挤上沙拉酱（用的凯撒口味的），这道菜就完成了。可以多挤一些沙拉酱做蘸料，更有滋味
成品图
黄瓜酿薯泥的烹饪技巧
沙拉酱的类别可以根据自己的喜好，比如换做黑胡椒的，也很好吃
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黄瓜酿薯泥标签：黄瓜酿薯泥的做法 黄瓜酿薯泥的家常做法 黄瓜酿薯泥 黄瓜酿薯
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07