热油莴笋丝
- 拌
- 香辣味
- <10分钟
- 初级入门
热油莴笋丝，下酒凉菜，香辣味。
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热油莴笋丝营养建议
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含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
热油莴笋丝的食材2人份
- 莴笋2根
- 植物油10克
- 蚝油2克
- 香油2克
- 生抽2克
- 干辣椒10克
- 蒜10克
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热油莴笋丝的做法
1
备莴笋2根
2
去皮
3
用刨子刨丝
4
刨好的莴笋丝
5
备干辣椒
6
将生抽、蚝油、香油、辣椒汁倒进碗里，放点切好的蒜末
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合成调汁
8
莴笋丝放入盘里用盐拌匀
9
倒进刚调好的调汁
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如图
11
再烧植物油放进干辣椒
12
炒香
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再将烧好的辣椒油浇在莴笋丝里
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拌匀上桌
成品图
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热油莴笋丝标签：热油莴笋丝的做法 热油莴笋丝的家常做法 热油莴笋丝 热油莴笋
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07