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凉拌菜-芹菜胡萝卜花生

小李欢乐多   加载中... 4

凉拌菜-芹菜胡萝卜花生的做法

凉拌菜-芹菜胡萝卜花生

by 小李欢乐多
  • 咸鲜味
  • <5分钟
  • 新手尝试

简单又美味的凉拌菜

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凉拌菜-芹菜胡萝卜花生营养建议

  • 含糖量 5.39
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

凉拌菜-芹菜胡萝卜花生的食材2人份

  • 芹菜一根
  • 胡萝卜一根
  • 花生若干
  • 适量
  • 适量
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凉拌菜-芹菜胡萝卜花生的做法

1 凉拌菜-芹菜胡萝卜花生菜谱图解

洗菜

2 凉拌菜-芹菜胡萝卜花生菜谱图解

切菜,芹菜段和叶分开

3 凉拌菜-芹菜胡萝卜花生菜谱图解

用水焯菜后捞出放凉水中浸泡后沥干

4 凉拌菜-芹菜胡萝卜花生菜谱图解

把准备好了的食材放入容器中,加入适量的盐、醋、蒜等调味品

成品图

凉拌菜-芹菜胡萝卜花生的烹饪技巧

调味品根据个人口味放


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫