西瓜皮拌青瓜
- 拌
- 酸辣味
- <10分钟
- 初中水平
天热了，西瓜成为主要的水果了！可是呢，吃完西瓜，皮扔了有点可惜，毕竟也是花钱买的。还是拿来做菜吧，也算是废物利用吧。。。
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西瓜皮拌青瓜营养建议
-
含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
西瓜皮拌青瓜的食材2人份
- 黄瓜200克
- 西瓜皮330克
- 盐0.5勺
- 味精0.5勺
- 香醋2汤勺
- 芝麻油1汤勺
- 辣椒油1.5汤勺
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西瓜皮拌青瓜的做法
1
食材：青瓜、西瓜皮
2
将青瓜清洗清洗。
3
放在案板上切成片，待用。
4
将西瓜皮清洗一下
5
放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片
6
放入保鲜盒中
7
接着，合入切好的青瓜。
8
然后，加0.5勺盐
9
加0.5勺味精
10
加2汤勺香醋
11
加1汤勺芝麻油
12
加1.5汤勺辣椒油
13
调味拌匀，即可
成品图
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西瓜皮拌青瓜标签：西瓜皮拌青瓜的做法 西瓜皮拌青瓜的家常做法 西瓜皮拌青瓜 西
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07