东北熘肉段
- 熘
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
肉段这道菜在餐桌上的点击率是很高的，尤其深受孩子的喜爱，这款菜在家制作由于火力不够，很多人都觉得做的不好吃，这是一方面原因，而存在最大的原因就是糊的问题，经常有人问我，做糊用淀粉还是面粉（因为糊的种类有好几种），在这里我可以回答一下，家庭制作肉段，可以单独用淀粉糊也可以淀粉3份面粉一份的比例，无论你用哪种水粉糊，想吃到酥脆的口感，千万记住一点：往水粉糊里加点油，这样就脆了，下面这款就是我的制作，大家参考一下吧：
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东北熘肉段营养建议
-
含糖量 1.68克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
东北熘肉段的食材2人份
- 猪里脊肉300克
- 尖椒1根
- 淀粉4大勺
- 水半杯
- 油 800克
- 葱8克
- 蒜5克
- 胡椒粉 2克
- 鸡精1克
- 白糖3克
- 生抽10克
- 老抽3克
- 盐1小勺
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东北熘肉段的做法
1
瘦肉切条或者小段，自己随意
2
直接往肉上倒干淀粉
3
一点点加水搅拌（如果单独准备糊，往往会浪费好多淀粉，有时候干稀程度还掌握不好）自己家的肉段面糊不要挂的太厚
4
搅拌后，加2匙油，搅拌开
5
辣椒切片，切葱蒜（我这款没加胡萝卜，最好加点配色）
6
碗汁 盐 胡椒粉 淀粉 鸡精 糖 生抽或者蒸鱼豉油，老抽少放，要想颜色漂亮加点番茄酱，记住不是番茄沙司，然后加清水搅拌，备用（我这款没放番茄酱）。（糖醋口味的，要加糖，醋，番茄酱，糖醋口味的不要加提鲜的调料）
7
七成油温炸，太低油温，面糊容易脱落，第一遍炸好后全部捞出，等油温再次升高了，将肉段倒回油锅里再炸一遍。（目的是更酥脆）.建议分次将肉段下入油锅里面炸，不然油温会骤然下降，影响炸的效果
8
两次炸完捞出控油备用
9
锅里少许底油，葱蒜末炝锅
10
然后倒入碗汁，炒
11
加入辣椒片
12
加肉段
13
翻炒均匀，淋明油，装盘
成品图
东北熘肉段的烹饪技巧
七成油温炸，太低油温，面糊容易脱落
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东北熘肉段标签：东北熘肉段的做法 东北熘肉段的家常做法 东北熘肉段 东北熘肉
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07