玉米豌豆炒腊肠
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
玉米豌豆，搭配腊肠，营养丰富，是我的最爱，颜色也多彩，让人食欲倍增，加上六月鲜的酱油，味道更是棒棒哒！
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玉米豌豆炒腊肠营养建议
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含糖量 34.72克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
玉米豌豆炒腊肠的食材2人份
- 玉米100克
- 豌豆100克
- 腊肠1根
- 酱油适量
- 盐适量
- 食用油适量
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玉米豌豆炒腊肠的做法
1
准备的材料有：玉米、豌豆、腊肠、酱油、食用油
2
锅里煮开水，将玉米豌豆放入锅里煮熟，可以在水里放点盐保持颜色不变
3
锅里热油，放入腊肠，小火煸炒至熟
4
加入玉米、豌豆，继续炒一分钟
5
加入适量的盐、酱油调味
6
拌匀后即可起锅
成品图
玉米豌豆炒腊肠的烹饪技巧
可以将腊肠换成虾仁，味道一样很棒
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玉米豌豆炒腊肠标签：玉米豌豆炒腊肠的做法 玉米豌豆炒腊肠的家常做法 玉米豌豆炒腊
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07