凉拌土豆丝火腿丁
- 拌
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
三月不减肥，四月徒伤悲。春暖花开，来点儿爽口小菜，开开胃、减减肥。
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凉拌土豆丝火腿丁营养建议
-
含糖量 10.57克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
凉拌土豆丝火腿丁的食材2人份
- 土豆2个
- 火腿肠1根
- 葱适量
- 大蒜2瓣
- 陈醋适量
- 芝麻油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
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凉拌土豆丝火腿丁的做法
1
将土豆去皮洗净，把火腿切成丁，葱切成小段，大蒜切成碎末
2
将土豆先切成薄片，然后切成丝，把淀粉洗净后，放在水里浸泡十分钟左右
3
锅里烧水，待水开后，放入土豆丝，大火煮至水开
4
捞出后将土豆丝放在凉水中浸泡一会儿
5
捞起土豆丝沥干后放入盆中，将火腿丁、蒜、陈醋、盐、鸡精、芝麻油一起放入盆中拌匀，装盘加葱花点缀即可
成品图
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凉拌土豆丝火腿丁标签：凉拌土豆丝火腿丁的做法 凉拌土豆丝火腿丁的家常做法 凉拌土豆
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07