蒜苔炒肉
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 初中水平
家乡菜
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蒜苔炒肉营养建议
-
含糖量 7.21克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蒜苔炒肉的食材2人份
- 蒜苔250克
- 猪肉100克
- 食用油1勺
- 盐1勺
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蒜苔炒肉的做法
1
蒜苔清洗干净切成4厘米左右
2
腊肉切片状
3
锅中加入1勺植物油，烧至7成热，将肉放入锅中大火爆炒，然后放入蒜苔，加入适量的盐
4
翻炒一会即可出锅
成品图
蒜苔炒肉的烹饪技巧
蒜苔不容易炒熟
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07