凉拌黄瓜丝千张
- 拌
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
夏天能吃到一碟清爽可口的凉拌小菜
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凉拌黄瓜丝千张营养建议
-
含糖量 5.18克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
凉拌黄瓜丝千张的食材2人份
- 黄瓜适量
- 千张适量
- 蒜泥适量
- 干辣椒适量
- 花椒适量
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凉拌黄瓜丝千张的做法
1
千张用开水煮三分钟
2
黄瓜，千张切丝，蒜切沫
3
加入盐，生抽，耗油，鸡精，香醋，熟芝麻
4
油烧热，放入干辣椒，花椒
5
将烧好的花椒辣椒油浇到黄瓜丝千张丝上面，拌均匀
成品图
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凉拌黄瓜丝千张标签：凉拌黄瓜丝千张的做法 凉拌黄瓜丝千张的家常做法 凉拌黄瓜丝千
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07