土豆焖鸡
- 焖
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
好好味的一道家常菜。
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土豆焖鸡营养建议
-
含糖量 6.86克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
土豆焖鸡的食材2人份
- 鸡400克
- 土豆2个
- 蚝油5克
- 生抽5毫升
- 姜1块
- 蒜子2瓣
- 大蒜1段
- 花椒10粒
- 八角1/2枚
- 麻油几滴
- 花生油8毫升
- 白糖1克
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土豆焖鸡的做法
1
准备食材，土豆去皮，鸡洗净
2
鸡斩件，土豆切块，蒜切段
3
姜蒜拍碎，准备一碗用蚝油、生抽、糖、调成的酱汁
4
烧热砂锅下油爆香花椒、八角、姜、蒜
5
下鸡肉煽干水煽出油
6
酱汁加半碗热水调匀倒入锅内烧滚
7
加入土豆，盖盖烧15-20分钟
8
上菜前加入大蒜
成品图
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07