韭菜煎蛋
- 煎
- 家常味
- <5分钟
- 初级入门
一道美味的家常菜
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韭菜煎蛋营养建议
-
含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
韭菜煎蛋的食材2人份
- 鸡蛋4个
- 韭菜150克
- 植物油适量
- 葱20克
- 盐5克
- 胡椒粉少许
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韭菜煎蛋的做法
1
韭菜择洗干净，
2
切成小段，葱切葱花
3
鸡蛋打散，加入葱花，盐，胡椒粉拌匀
4
加入韭菜段，拌匀
5
炒锅入油烧热，下入蛋液，摊开，煎制蛋液稍凝固
6
翻转过来，煎制另一面，至金黄，蛋液熟透，盛出
成品图
韭菜煎蛋的烹饪技巧
煎制熟透即可，不要过火
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07